Women's Health

Women's Health Žijeme v době, kdy o svém těle víme víc než kdy dřív, a se svým cyklem se spousta z nás pořád jen nějak bojuje. Bereme ho jako nepohodlí, které se musí přečkat, ne jako informaci, která nám něco říká. Přitom fáze, ve které tělo zrovna je, ovlivňuje energii, chuť k jídlu, náladu i to, kolik toho dnes zvládnete. O cyklu se mluví čím dál víc, ale většinou jen v rovině symptomů, ne souvislostí. Co se v těle skutečně děje? Jak ho podpořit jídlem? A jak podle toho nastavit hlavu a celý den? Čeká vás: 🧘 Jógová lekce na terase se Žofií Pickovou 🎙️ Panelová diskuze na téma Ženského zdraví ❓ Q&A, prostor pro vaše dotazy 🥗 Občerstvení, ochutnávky a networking s dalšími ženami 💆 Stánky partnerů, kde si můžete něco vyzkoušet i odnést Hostky: MUDr. Gertrúda Čápová Specialistka na alergologii, imunologii a plicní medicínu. Praxi začínala jako primářka plicního oddělení, zkušenosti sbírala na dlouhodobých stážích ve Švýcarsku, Německu a ve Spojených státech a dnes vede vlastní pražskou kliniku. Věnuje se potravinovým intolerancím a zdravému stárnutí, tedy tomu, jak spolu souvisí strava, imunita a psychika. Ing. Iveta Ječmík Skuherská Specialistka na výživu a spoluzakladatelka značky Ecce Vita. Ve své práci propojuje moderní vědu, funkční výživu, naturopatii a sílu bylin. Dlouhodobě se věnuje vývoji doplňků stravy a hledání cest, jak podpořit vitalitu, hormonální rovnováhu a přirozenou regeneraci. Zaměřuje se na dlouhověkost, mikrobiom, zvládání stresu a ženské zdraví, tělo přitom vnímá jako celek, ve kterém spolu komunikuje biologie, psychika i nervový systém. Mgr. Ing. Tereza Vágnerová, Ph.D. Vysokoškolská pedagožka a odbornice na klinickou výživu a preventivní medicínu. Ve své práci propojuje dlouholetou klinickou praxi s výzkumem a personalizovanou medicínou. V posledních letech se věnuje ženskému zdraví a zdravé dlouhověkosti žen, zejména v souvislosti s hormonálními změnami, tělesným složením, metabolismem a výživou v jednotlivých fázích života. O čem budeme mluvit: Co se v těle mění mezi jednotlivými fázemi cyklu a proč Jak cyklus ovlivňuje energii, chuť k jídlu a náladu Jak tělo v jednotlivých fázích podpořit výživou Jak si podle cyklu nastavovat dny, práci a odpočinek Jak rozlišit, co tělu skutečně pomáhá, a co je jen trend Program: *17:00 Jógová lekce na terase Port 7 se Žofií 18:00 otevření prostoru, občerstvení a networking 18:30 úvod a představení hostek 18:45 panelová diskuze 19:30 Q&A 20:00 volný networking 21:00 konec *Jógová lekce je součástí rozšířené vstupenky. Se základní a "Together Offer" vstupenkou program začíná v 18:00. *Po lekci bohužel není k dispozici sprcha. Děkujeme za pochopení. Pro koho to je: Pro každou, kdo chce lépe rozumět svému tělu a jeho rytmu Pro ty, které řeší výkyvy energie, nálady nebo chutí v průběhu měsíce Pro ty, které hledají způsob, jak si podle cyklu nastavit dny a práci Pro ty, které nechtějí slepě následovat trendy a chtějí vědět proč Pro každou, kdo si chce užít večer v dobré společnosti dalších žen Moc děkujeme partnerům večera: Scott.Weber Port7 GoodMove FemLab Ecce Vita InSync Soulo FINGRLIX JZT Ferments Fromin Cadence Registrujte se, přijďte a BAV SE s námi! Tvoje volba. 🎀💙 Tým BAVSE Zakoupená vstupenka nepodléhá vrácení. V případě, že se nemůžete zúčastnit, je možné vstupenku převést na jinou osobu.