GROUNDING 🌻 Vení a hacer nada

GROUNDING 🌻 Vení a hacer nada y a tocar el pasto ¿Estás al pedo en tu casa? ¿Pasaste las últimas 3 horas scrolleando en TikTok? ¿Querés hacer un plan distinto? ¿O simplemente necesitás salir un rato de tu casa y tocar el pasto? Vení a hacer GROUNDING: sacate las zapatillas, apoyá los pies en el pasto, tomá un poco de sol y no hagas absolutamente nada por 30 minutos. ¿Qué es grounding? Es una práctica simple para volver a conectar con el cuerpo y con el entorno, bajando por un rato el ruido de las pantallas, las notificaciones y el multitasking. En nuestro caso, vamos a llevarlo a su versión m